Tagungen und Veranstaltungen, Seminare und Freizeiten

Ihr Tagungszentrum

Alles unter einem Dach

  • Unser Hotel bietet Firmen, Institutionen, Verbänden, Vereinen und Gruppen alles, was Sie für
  • Ihre Tagung, Seminar, Konferenz, Besprechung, Schulung, Aus- & Fortbildung oder Veranstaltung brauchen – mitten in Deutschland:
  • 6 Tagungsräume für 10 bis 140 Personen, ausgestattet mit aktueller Tagungstechnik
  • große Mehrzweckhalle
  • Gesundes & Leckeres aus der Küche
  • Gestaltung des Freizeit und Aktiv-Programms

Besprechung, kleines Seminar oder auch Tagung, Konferenz oder Hausmesse: Wir haben den richtigen Raum für fast jeden Anlass und viele technische Möglichkeiten. Und wenn Sie es etwas lockerer mögen, haben wir auch dafür die passende Tagungslösung: 

  • 1/3 Tag (z.B. Nachmittag): ab 9,90 € pro Person
  • 2/3 Tag (z.B. Vormittag & Nachmittag): ab 16,70 € pro Person
  • 1 Tag (Vormittag & Nachmittag & Abend): ab 19,00 € pro Person

Alle Angebote je nach Anforderung: Tagungspauschale inkl. jeweils Tagungsgetränke, Kaffeepause und Tagungsraum.

Wir bieten Ihnen auch ein umfangreiches Programm an Seminaren und Freizeitangeboten.
Ob Entspannung und Wellness, kreative Kurse wie Kochen, Malen oder aktive Gesundheitsbildung und klassische Bewegungsübungen, in unserem Programm ist für jeden etwas dabei!

Unsere Angebote sind Alphabetisch geordnet.  Schauen Sie mal rein!

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Yoga Wochenende & Achtsamkeits-Yoga mit Frau Elke Neumann

Hatha Yoga

Tun und Lassen in Einklang bringen

 

Beginn:                 Freitag um 16.30 Uhr

Ende:                     Sonntag um 12.00 Uhr

Leitung:                 Elke Neumann (Dipl. Sozialpäd. und Yogalehrerin BDY/EYU)

Gebühr:                150,- €

zuzüglich Zimmerpreis lt. gültiger Preisliste

 

Dieses Yogawochenende richtet sich an alle, die sich bewusst eine Auszeit nehmen möchten, um mit Unterstützung von Yoga, Atem- und Meditationsübungen aufzutanken.

 

Die Unterrichtsweise entspricht dem Achtsamkeits-Yoga, was bedeutet, dass keine extremen Haltungen geübt werden.


Grundkenntnisse im Hatha-Yoga sind von Vorteil.

Der Yogaunterricht ist für folgende Zeiten geplant:

 

Freitag:   16.30 - 18.00 Uhr und 20.00 - 21.30 Uhr

Samstag: 10.00 - 12.00 Uhr und 16.00 - 17.30 Uhr

Sonntag:  07.30 - 08.30 Uhr und 10.15 - 12.15 Uhr

 

Übungsmatten und Wolldecken werden vom Kneipp-Bund-Hotel

zur Verfügung gestellt.

 

Mitzubringen sind:

Sitzhilfen (Sitzkissen oder Yogabänkchen falls vorhanden)

sowie bequeme Kleidung zum Üben.

 

Akute gesundheitliche Probleme oder degenerative Erkrankungen können im Rahmen eines Gruppenunterrichts nicht berücksichtigt werden.

 

Für das Seminar bitte direkt bei der Kursleitung anmelden unter

0151 - 18 174 680 oder per eMail unter elkeneumann@htp-tel.de

 

Ihr Zimmer buchen Sie bitte direkt beim Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg

 

Anmeldeschluss ist 4 Wochen vor Seminarbeginn.

Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns eine Absage des Seminares vor.

 

Termine 2020:

24.04. - 26.04.2020

09.10. - 11.10.2020

 

Yoga und Meditation als Kraftquelle

 

Beginn:                 Donnerstag  um 15.00 Uhr

Ende:                     Sonntag  um 12.15 Uhr

Leitung:                 Elke Neumann (Dipl. Sozialpäd. und Yogalehrerin BDY/EYU)

Gebühr:                150,- €

zuzüglich Zimmerpreis lt. gültiger Preisliste

 

Körper- und Atemübungen aus dem Yoga helfen uns die Gedanken zur Ruhe zubringen.

 

In der Meditation lernen wir den Zustand der Sammlung zu stabilisieren und aus einer inneren Distanz heraus wahrzunehmen, was uns bewegt.

 

Meine Unterrichtsweise entspricht dem Achtsamkeits-Yoga, was bedeutet, dass keine extremen Haltungen geübt werden.

 

Akute gesundheitliche Probleme oder degenerative Erkrankungen können im Rahmen eines Gruppenunterrichts nicht berücksichtigt werden.

 

Übungsmatten und Wolldecken werden vom Kneipp-Bund-Hotel

zur Verfügung gestellt.

 

Mitzubringen sind:

Sitzhilfen (Sitzkissen oder Yogabänkchen falls vorhanden)

sowie bequeme Kleidung zum Üben.

 

Für Rückfragen wenden Sie sich bitte an die Kursleitung: 0151 - 18 174 680

oder per eMail an: elkeneumann@htp-tel.de

 

Für das Seminar bitte direkt bei der Kursleitung anmelden unter

0151 - 18 174 680 oder per eMail unter elkeneumann@htp-tel.de

 

Ihr Zimmer buchen Sie bitte direkt beim Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg

 

Anmeldeschluss ist 4 Wochen vor Seminarbeginn.

Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns eine Absage des Seminares vor.

 

Termin 2020:

03.07. - 05.07.2020

Basenfasten & Zilgrei mit Frau Inge Echterhagen

  • Basenfasten - gut essen und alte Pfade verlassen   

    Zilgrei - Schmerzen vorbeugen, lindern und beseitigen

     

    Beginn:                  18.00 Uhr zum Abendessen            

    Ende:                     nach dem Frühstück

    Leitung:                 Inge Echterhagen, Wilhelmshaven

                                   Fastenleiterin(dfa), Zilgrei-Praktikerin

    Gebühr:                € 110,- inkl. Seminar, Raummiete & Material

                                   €   25,- für basenbildende Kost

    zuzüglich Zimmerpreis lt. gültiger Preisliste,

    bitte mit Mittag- und Abendessen buchen!

     

    Haben Sie Lust auf frische Energie? Appetit auf straffe Haut? Hunger nach mehr Wohlbefinden? Übersäuerung macht schlapp und krank. Säuren entstehen nicht nur bei Stoffwechselprozessen im Körper, sondern werden auch direkt in Form von Nahrung zugeführt. Sie entziehen dem Körper wertvolle Mineralien. Es werden ausschließlich abwechlsungsreiche basische Mahlzeiten verkostet, wie z.B. Salate, Kartoffel- und Gemüsemahlzeiten, Suppen und Obst. Sie erhalten wertvolle Tipps und Rezepte, wie Sie den Körper  zusätzlich entsäuern und sich mit der Ernährung ins Basen-Plus schlemmen können.

    Sie werden Übungen aus der Zilgrei-Methode kennenlernen. Diese leicht erlernbare Methode ist hilfreich bei Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden, Gelenkschmerzen, einseitiger Körperbelastung, Ischias oder rheumatischen Beschwerden. Auch stressbedingte Verspannungen können wunderbar durch die Zilgreiübungen beseitigt werden. Täglich 5 Unterrichtseinheiten in Theorie & Praxis. Eigene und gemeinsame Spaziergänge sind in Absprache möglich.

    Bitte bequeme Kleidung, kleines Kissen und dicke Socken mitbringen.

     

    Information und Anmeldung direkt bei Frau Echterhagen unter:

    Inge Echterhagen Tel: 04421- 74 79 214

    Email: info@heilsame-Tage.de /  Homepage: www.heilsame-tage.de

    Anmeldeschluß ist 4 Wochen vor Seminarbeginn

    Kurz vor Seminarbeginn erhalten Sie nähere Informationen.

    Zimmerbuchung im Hotel Heikenberg

     

    Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns eine Absage des Seminares vor.

    Termin 2020:

    20.09 - 25.09.2020

 

Fasten-(Wandern) mit Kneipp für Fastenanfänger und -erfahrene wahlweise Dr. Buchinger/Dr. Lützner oder Vegan-Basenfasten mit Frau Heike Gödecke

  • Fasten-(Wandern) mit Kneipp

    für Fastenanfänger und -erfahrene

    wahlweise

    Dr. Buchinger/Dr. Lützner

    oder Vegan-Basenfasten

     

    Beginn:                  16.30 Uhr

    Leitung:                 Heike A. Gödele, ärztl. geprüfte Fastenleiterin (AGL),

                                   Kneipp-Gesundheitstrainerin (SKA), Physiotherapeutin B.A.

    Gebühr:                € 195,- / ab 10 Teilnehmern € 180,-

    zuzüglich Zimmerpreis lt. gültiger Preisliste inkl. jeweiliger Fastenverpflegung

    Auf Wunsch:        Wir empfehlen ein Kneipp-Paket, welches das Fasten

                                   unterstützt: 1 Kräuter-Fußbad, 1 Basen-Fußbad, 1 Armguss,

                                   2 Rückenmassagen sowie 2 Wärmeauflagen nach Belieben

                                   (z.B. Heublume, Melisse, Lavendel,...)

     

    Entschlacken-, Entgiften und Regenerieren durch Fasten mit Kneipp.

     

    Gönnen Sie sich und Ihrem Körper diese besondere Zeit, um sich wieder neu zu finden und gestärkt zu fühlen.

    Während Sie beim Buchinger- Fasten ganz bewusst und freiwillig, über einen bestimmten Zeitraum, auf feste Nahrung verzichten und somit eine Stoffwechselumschaltung von äußerer auf innere Ernährung herbeiführen entziehen Sie beim Basenfasten lediglich alle sauer wirkenden Nahrungsmittel (Säurebildner) für einen bestimmten Zeitraum aus Ihrem Speiseplan um somit einen Entschlackungseffekt bzw. eine Gewichtsreduktion zu erzielen.

     

    Neben einem Aktivprogramm aus geführten Wanderungen in reizvoller Umgebung rund um Bad Lauterberg sowie verschiedenen Bewegungs- und Entspannungseinheiten erwartet Sie auf Wunsch zusätzlich ein Intensivpaket ausgewählter fastenbegleitenden Kneipp- Anwendungen.

     

    Genießen Sie die wohltuende-entspannende sowie stoffwechselanregende und entschlackende Wirkung verschiedener Anwendungen wie z.B. Güsse, Bäder oder Wickelanwendungen und erfahren Sie wie Sie eine „natürliche“ Gesundheitspflege mit Kneipp- Anwendungen auch nach dem Fasten weiterführen können.

    Zusätzliche Informationen- und Themenveranstaltungen rund um das Thema Fasten, Ernährung und Kneipp runden diese Seminarwoche zu einem einzigartigen Gesundheitserlebnis ab.

     

     Leistungsbeschreibung:

  • 7 Übernachtungen in Einzel oder Doppelzimmer mit Balkon, Bad, WC,  TV, Telefon, Föhn (Verlängerungstage mit Aufbaukost zubuchbar!)
  • Ganztägige Fastenbegleitung sowie Beratung durch erfahrene Fastenleiterin
  • Fastenverpflegung:
  • 1. Buchinger- Fasten: Wasser, ausgewählte Tees, Zitrone, Honig, frisch gepresste Säfte, Suppe/ Brühe), inkl. Entlastungs- und Aufbaumahlzeiten

    2. Vegan-/ Basenfasten: Täglich zusätzliche 3 basenreiche Mahlzeiten

  • Ausführliche Informationen  und Vorträge zu dem Thema Fasten und Ernährung (Theorie und Praxis)
  • Einführung in die ganzheitliche Gesundheitslehre nach Pfarrer Sebastian Kneipp mit den 5 Elementen: Wasser Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen sowie Lebensordnung
  • Regelmäßige Fastengespräche
  • Darmreinigung durch Glaubersalz, Bittersalz etc.
  • Großes Kneipp-Paket (Fakultativ)
  • Freie Nutzung des hauseigenen Schwimmbad mit Saunabereich (finnischer Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine), Kneipp-Wassertretbecken und Fitnessraum
  • Täglich geführte Wanderungen
  • Bewegungseinheiten mit Fokus auf Atem, Entspannung und Körperwahrnehmung
  • Möglichkeit der Nutzung des wechselnden hausinternen Aktiv-Pprogramm aus Yoga, Qigong, Pilates etc. (je nach Angebot!)
  •  
  • Information und Anmeldung direkt bei Frau Gödeke unter:

    Tel: 0170 - 992 76 34

    eMail: heike@goedeke-gesund.de

    Web: www.goedeke-gesund.de

     

    Die Zimmerbuchung erfolgt direkt im Kneipp-Bund Hotel Heikenberg

     

    Anmeldeschluss ist jeweils 4 Wochen vor Seminarbeginn

    Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns eine Absage des Seminares vor.

     

    Termine 2020

    02.02. - 09.02.2020

    08.03. - 15.03.2020

    05.04. - 12.04.2020

    28.06. - 05.07.2020

    18.10. - 25.10.2020

    29.11. - 06.12.2020

Tagesseminar „Rauchfrei leben“ mit Frau Christiane Behrens

  • Tagesseminar

    „Rauchfrei leben“

     

    Beginn:                  bitte eintragen

    Leitung:                 Christiane Behrens,

                                   Dipl.-Sozialpädagogin /-arbeiterin

                                   Präventionstrainerin

                                   28870 Ottersberg

    Gebühr:                € 150,-

                                   inkl. Teilnehmerbuch sowie

                                   2 Telefonberatungen nach dem Seminar

     

    Dieses Angebot wird von allen gesetzlichen Krankenkassen als wirksam anerkannt und bezuschusst.

    Das Angebot ist nach IFT-Studien und eigenen Erfahrungen mit Patienten genauso erfolgreich wie das 3-Tage-Seminar.

    Das meiste muss im Kopf stattfinden. Ich wende keinen abschreckenden Bilder oder andere Manipulationen an. Es ist ein sanftes Verfahren.

     

    Im Urlaub rauchfrei werden, ohne Stress und fernab von alltäglichen Gewohnheiten zu Hause. Hier gelingt es leichter! Nach dem Urlaub werden Sie weiterhin zu Hause unterstützt.

     

    90% der Kursteilnehmer sagen nach dem Rauchstop: „Es war leichter als befürchtet!“

    …denn Sie werden mit einem modernen Tabakentwöhnungsprogramm unterstützt, das
    von allen gesetzlichen Krankenkassen als wirksam anerkannt ist und bezuschusst wird.
     

    „Das meiste muss im Kopf stattfinden“ sagen viele Raucher, und damit haben Sie recht!

    Sie werden auf dieser Ebene im Rauchfrei-Kurs wirksam unterstützt. Dabei wird absicht-

    lich auf abschreckende Bilder und andere Manipulationen verzichtet.

    Der Rauchstop wird im Kurs sehr gründlich vorbereitet. Sie erhalten Handlungsalternativen für alle früheren Situationen, in denen Sie rauchten – vor allem für die Notfallsituationen - und zahlreiche Hinweise, wie Sie die innere Unruhe und das Verlangen nach der Zigarette lindern und sogar vermeiden können. Hinzu kommen eine Entspannungstechnik für Stressmomente und eine wichtige Information zur Gewichtszunahme.


    So können Sie Ihren Urlaub ohne Zigarette genießen
    und sparen zukünftig jedes Jahr viel Geld.

     

    In diesem Kurs wird besonderer Wert auf die Nachhaltigkeit gelegt, denn Sie sollen nicht
    nur rauchfrei werden, sondern nach Ihrem Urlaub auch rauchfrei bleiben! Dazu gehören die gründliche Vorbereitung auf zu Hause und 2 Telefonberatungen nach und während Ihrer Urlaubszeit.

     

     

    Information und Anmeldung direkt bei Frau Behrens unter:

    Tel: 05121 - 758 55 77

    Fax: 03212 - 734 32 37

    eMail: snerhebbehrens@web.de

     

    Anmeldeschluss ist 4 Wochen vor Seminarbeginn.

    Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns eine Absage des Seminares vor.

     

    Termine 202019:

    19.04.2020

    05.09.2020

Smovey Kennenlern-Workshop Frau Irmgard Nofz

  • Smovey Kennenlern-Workshop

     

    Beginn:                  17.00 Uhr

    Leitung:                 Irmgard Nofz, Salzgitter

                                   Gesundheitspädagogin und Yogalehrerin SKA

                                   SmoveyCOACH

    Gebühr:                € 99,-

    zuzüglich Zimmerpreis lt. gültiger Preisliste

     

    smoveyVIBROSWING ist ein außergewöhnliches Fitness- und Therapiegerät aus Österreich, auch das „kleinste Fitness-Studio für die Handtasche“ genannt. Mit Schwingung der zwei grünen Ringe in jeder Umgebung den Körper mobilisieren, kräftigen und auch entspannen.

    Smovey aktiviert die Fettverbrennung, strafft das Bindegewebe, fördert den Stoffwechsel, trainiert die Tiefenmuskulatur und stärkt das Herz-/Kreislaufsystem und noch vieles mehr. Vor allem macht die Bewegung mit smovey riesig Spaß!

     

    Im Wechsel  mit sanften Yoga-Übungen und Entspannung ist für jeden etwas dabei um ein bewegtes und entspanntes Wochenende in netter Runde zu verbringen.

     

    Nähere Infos und Anmeldung unter Tel: 05341 - 29 29 69 oder nofz@gmx.de

    Ein ausführliches Programm kann Ihnen gerne per Mail gesendet werden.

     

    Die Zimmerbuchung erfolgt direkt im

    Kneipp-Bund Hotel Heikenberg

     

    Anmeldeschluss ist 4 Wochen vor Seminarbeginn.

    Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns eine Absage des Seminares vor.

     

    Termin 2020:

    28.08. - 30.08.2020

Tanzfreizeit mit Frau Doris Dick

  • Tanzfreizeit mit Doris Dick

     

    Beginn:                  15.00 Uhr

    Leitung:                 Doris Dick, Hildesheim

                                   Tanzpädagogin

    Gebühr:                € 50,-

    zuzüglich Zimmerpreis lt. gültiger Preisliste

     

    - ein buntes Tanzprogramm für leicht Fortgeschrittene zu beliebten

      Tanz- und Folkloremusiken

    - bei der internationalen Folklore liegt ein Schwerpunkt auf

      amerikanischen Rounds und Mixern

    - die Gruppe ist offen für alle Menschen 60+, die gesellig und gern tanzen

    - tägliche Tanzzeit: 2 Stunden

    - Erfrischungsgetränke zum Tanzen erhalten Sie im hauseigenen Restaurant

     

    Nähere Infos gerne per Mail: didodi53@aol.com.

     

    Anmeldeschluss ist 4 Wochen vor Seminarbeginn.

    Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns eine Absage des Seminares vor.

     

    Termin 2020:

    23.08. - 26.08.2020

Yoga-Atemübungen mit Frau Susann Brinkmann

  • Yoga Atemübungen in der Natur

    und Entspannung

     

    Beginn:                  15.00 Uhr

    Leitung:                 Susann Brinkmann, Yogalehrerin

                                   28870 Ottersberg

    Gebühr:                € 120,-

    zuzüglich Zimmerpreis lt. gültiger Preisliste

     

    Durch Yoga und Atemübungen in der Natur, Kraft und Ruhe tanken für Körper und Seele

     

     5  Wohlfühltage mit

    - Spaziergängen und Atemübungen in der Natur

    - täglich eine Yogaeinheit, in der verschiedene Körperhaltungen (Asanas) und

      Übungsabläufe in Verbindung mit dem Atem geübt werden und der Körper

      achtsam wahrgenommen wird

    - bewusste Tiefenentspannung, Yoga Nidra am frühen Abend

    - Abendmeditationen

    - Märchen und Geschichten

    - geselligem Austausch

     

    Information und Anmeldung direkt bei Frau Brinkmann unter:

    Tel: 04205 - 85 98

    eMail: susann.mariabrinkmann@gmail.com

     

    Anmeldeschluss ist 4 Wochen vor Seminarbeginn.

    Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns eine Absage des Seminares vor.

     

    Termin 2020:

    05.04. – 10.04.2020


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Auch Motorradfahrer, Mountain-Biker, Rennradfahrer oder Triathleten sind bei uns richtig!

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